Categorie: Gezondheid & Sport

3x wat te doen met je vrienden

Je beste vrienden zie je waarschijnlijk regelmatig. De kans is groot dat je er samen al snel voor kiest om samen uit eten te...

Whey: dit is wat je met weten

Whey, iedereen lijkt het als paddenstoelen te gebruiken de laatste tijden in de sportschool. In dit blog nemen we een deep dive in de...

Het belang van vitamines en supplementen voor een goede gezondheid

Vitaminen en mineralen worden als essentiële voedingsstoffen beschouwd, omdat ze samenwerken, vervullen ze honderden rollen in het lichaam. Ze helpen botten te versterken, wonden...

Fietsend het nieuwe jaar door

Het nieuwe jaar is aangebroken en natuurlijk heeft iedereen wel een paar goede voornemens. Als we namelijk het afgelopen jaar een ding geleerd hebben,...

Hoe bepaal je de maat voor een condoom?

Veel mannen zijn benieuwd naar hun condoom maat. Echter is het niet voor iedereen even duidelijk hoe je de maat van je condoom precies...

Verkrijg goede vetten uit palmolie

Palmolie past in een gezond dieet omdat het goede vetten bevalt. Uit diverse onderzoeken blijkt dat een hoog gehalte aan goede vetten in je voeding...
Populair